4月3日下午，内蒙古科技大学体育教学部（体育学院）教工第二党支部与昆区友谊大街街道办事处携手开展的“五进五认同”强基行动走进包头市昆都仑区友谊大街第十二小学，此次活动将室内体重管理讲座与室外花样跳绳活动相结合，为学生们带来了一场集知识与趣味于一体的健康盛宴。本次活动以铸牢中华民族共同体意识为主线，以共青团中央“伙伴计划”为载体，帮助孩子们养成健康积极的生活方式。
在室内体重管理讲座环节，内蒙古科技大学体育学院教工第二党支部教师杨宇老师运用生动形象的语言和丰富多样的案例，向学生们普及了体重管理的重要性以及科学的体重管理方法。讲座内容涵盖了合理饮食、适量运动、良好作息等多个方面，引导学生们树立正确的健康观念，培养健康的生活习惯。同时，针对学生们在日常生活中遇到的饮食和运动问题，教师们也进行了耐心细致的解答，现场互动氛围热烈。学生们纷纷表示，通过此次讲座，他们对体重管理有了更深入地了解，也明白了保持健康体重对于学习和生活的积极影响。此举措 也是响应2025年国家卫生健康委员会推进“体重管理年”3年行动。
花样跳绳作为一项兼具健身与文化传承价值的运动，历经千年，融合了各民族智慧，是中华民族传统文化的瑰宝。高校花样跳绳课程走进小学课堂，为孩子们带来充满活力的花样跳绳课程体验，在跳绳运动中融入民族文化元素也有力推动了中华民族共同体意识的培育，激发着孩子们对跳绳运动背后民族文化内涵的兴趣。体育老师感慨道：“以往学校体育课程相对传统，此次高校花样跳绳课程引入，给孩子们打开了新世界的大门。课程巧妙融入民族文化元素，孩子们在锻炼身体同时，能深入了解各民族文化，增强对中华民族大家庭的认同感和自豪感。”
